Аюрведа и титьки

[markovkaonline]

Кто не в курсе – аюрведа - это древняя индийская наука, в том числе, о здоровье человека. Многие сейчас говорят о том, что древние люди знали гораздо больше, чем современные медики. Много чего от этих древних знаний дошло до наших дней. И я лично этим древним индийцам очень благодарна. И за титьки, и вообще. На самом деле, конкретно про грудь я информации не встречала. Пришла к этому опытным путем в виде побочного эффекта.

Comments

[markovkaonline]

Извините, у меня не получилось сделать "читать далее", пришлось продолжить в виде комментария..
Итак. Аюрведа говорит о существовании нескольких типов конституции человека по стихиям: вата (ветер), питта (огонь) и капха (вода). Эти типы называются доши. Вообще, в абсолютно здоровом человеке все эти стихии находятся в равновесии. А соответствие человека какому-то одному типу указывает на дисбаланс в организме с доминированием именно этой доши. Не вдаваясь в подробности, скажу, что большинство худеньких девушек с маленькой грудью, каких здесь и большинство, как правило, относятся к типу – вата. Для того, чтобы успокоить вату, применяется диета и корректировка образа жизни. В самых общих словах, вата – холодная стихия, поэтому ключевое направление здесь – разогревание организма. Таким образом, вате полезны горячие блюда, приготовленные с использованием масла (желательно топленого) и большого количества специй, которые усиливают внутренний огонь. Минимум сырых овощей, лучше овощи притушенные с маслом. Только сочные и сладкие фрукты. Скажем, яблоки лучше употреблять печеные. Молочные кашки, масло, молочные продукты, кроме йогурта. Что касается образа жизни, то тоже показано все, что согревает – баня, горячая ванна, масляные массажи.
Ну так к чему это я? Я всегда была ярко выраженной ватой, это – костлявая фигура (обычный вес при росте 160 был 43 кг). Хотя у меня широкие бедра и попа присутствовала в принципе, грудная клетка всегда была тощей и минимум груди. При этом характерный признак ваты – это оторванность от земли, устремление в высшие сферы, и, как результат, о мысли несовершенстве и бренности земного бытия, регулярные депрессивные состояния. Плюс к этому низкая энергия, скорее ее постоянные перепады от яркого воодушевления к полному истощению жизненных сил.
Вот в бесконечных поисках, как повысить качество жизни, я наткнулась на аюрведу. Буквально за месяц после изменения диеты, что было в принципе не трудно, состояние заметно поменялось к лучшему. Раньше следуя общепринятым установкам, что овощи полезны, я налегала на салаты и продукты, являющиеся здоровыми в общеизвестном смысле (йогурт, например), отказывалась от молока, т.к. говорят, молоко взрослым не полезно, ну и т.д.
Итак через месяц, я почувствовала, что жить становится веселее, это раз. Два, я перестала вечно мерзнуть , тк набрала немного веса, килограмма 4, при этом, достаточно равномерно и незаметно визуально. Размер одежды не меняла. И последнее, самое приятное, немного увеличилась грудь. Не на размер конечно, но заметно потяжелела и округлилась. Т.е где-то с половинки первого (или чуть больше) до единицы, я думаю. Как правило, я ношу белье 1 размер, но раньше не всегда он был заполнен.
Кроме этого, благодаря этому форуму, начала делать контрастный душ и массаж + упражнения. Волшебных результатов не происходит, но визуальные изменения есть! И форма и объем меняются, пусть это не выражается в см, но на глаз и по ощущениям заметно. Так что, девочки, спасибо.
Извиняюсь за длинный пост, но мало ли, вдруг кому пригодиться. Но опять же, надо предмет изучать прежде чем использовать. Бывают смешанные типы дош, и в этом случае, будут какие-то нюансы, кроме простого усиления противоположной доши (как в случае, описанном выше). Кому интересно узнать больше -мне нравится вот этот сайт http://aayurveda.ca/diets/vata-food/, но вообще в сети очень много информации об этом.


ах, да. фотки... за качество простите. не ради эстетики, но для наглядности, что нашла...

[Никому Некабельность]

markovkaonline, 43 кг - 160 см - это прямо мои данные!

Однако на фотках ты совсем не выглядишь "тощей". Это после "огненной" диеты?

markovkaonline ты весьма стройная и такая симпатяжка) говоришь на размере груди это немного отразилось? а можешь показать как она теперь выглядит? старую твою фотку я тут находила

[markovkaonline]

Энигматика фотографии одна до (43 кг), вторая буквально месяц назад и 47-48 кг.
у меня кость широкая, поэтому кажется что я не тощая, но на самом деле все кости. живот между тазобедренными костями провисал раньше. единсвтенные более менее мягкие места были попа и бедра. если приглядется на первой фотке ребра просвечивают. щас вроде поменьше))) я худею очнеь быстро назад и мне приходится постоянно держать себя в форме. молоко на ночь - это обязательно! мне, если честно, в этом весе комфортнее и энергии больше и спасть постоянно не хочется, как раньше, и позитива больше. вот оказывается как физика влияет на психологию. я 3 года на изучении психотерапии потратила. а, оказывается, просто есть надо. с единственной разницей - кому что)

[Начинка для гроба]

мне бы стараться похудеть)))ешьте пельменя вечером и поправитесь)

[markovkaonline]

кот_Мурзик я пельменя ела, и на моем тощем скелете росло пузо, а грудь нет))) мясо с хлебом вообще есть нельзя, говорят...

[Начинка для гроба]

я сама поправлялась довольно таки неслабо, груд от этого почти не увеличивается.сейчас похудела опять и плюнула на сиськи)на фиг..какие есть)

[markovkaonline]

по просьбе flattyvik....
грудь выглядит вот так еще раз отмечу, что размер кардинально не изменился. появился объем и форма окргулилась. раньше была похожа на два острых конуса, чем на округлости. и ощущения тактильные изменились. есть, что помять))
мне особенно вид с низу нравится - придаааааааааавлюююююююю! )))

вот этот купальник раньше носила чисто символически, указать места, где должна быть грудь. щас даже в нем грудь ощущается.

markovkaonline мил, я заметила изменения! все очень даже супер! мне понравилось!))

[Pidjak]

Даже завидно

[Никому Некабельность]

markovkaonline, ты психотерапевт?

[markovkaonline]

Энигматика , недоученный гештальт-терапевт. но вообще-то я пиарщик, одновременно пытающийся сменить профессию на ландшафтного дизайнера. все запутано, в общем)

[Никому Некабельность]

markovkaonline, а я недоученный (на 5 курсе) психолог-управленец))

[Гость]

всем привет! хотела спросить у местных обитательниц такой интимный вопрос - по своему опыту считаю, что маленькая грудь более чувствительна к прикосновениям. так ли это у всех, ну или большинства? к примеру от трогания груди и сосков я могу получить неплохой оргазм (причем даже когда это делаю сама себе).

[Начинка для гроба]

Гость ни фига не так, говорю по своему опыту.это зависит от физиологических особенностей девушки, а никак не от размера

[nataaa]

кот_Мурзик Гость это была я. я так поняла тут принято представляться. ничего не смогла найти кроме моих фоток, сделанных подругой в раздевалке бассейна.
не судите строго за качество.

[nataaa]

кот_Мурзик подругу я тоже на сотик сфоткала но она не для этой темы... ее природа наградила.



такие дела...

[markovkaonline]

Энигматика, очень приятно, коллега!))

[markovkaonline]

nataaa, согласна с Мурзиком. у меня грудь не особо чувствительная.
фигура у вас отличная! спорный вопрос, кого из вас природа наградила) на вас приятно смотреть, подттнутая и ничего лишнего. впечатление, что у вас разница в возрасте с подругой лет 10)

[Никому Некабельность]

очень приятно, коллега!))

Взаимно!

nataaa, у вас аккуратная фигура, а подруге надо худеть.

[nataaa]

markovkaonline а давайте на ты?) как-то мне так проще общаться, тем более в такой компании. спасибо за комплименты, мне очень приятно) ну прям очень)) с подругой на самом деле ровесницы, просто она немного полненькая... но мне кажется это не делает ее менее красивой) ну на мой вкус. что же касается чувствительности, наверно правда я ошибалась, размер не имеет значения... поговорила на этот счет с подругой - несмотря на такой большой размерчик, у нее тоже очень чувственные соски, и она так же может получить оргазм, если их продолжительно трогать... так что одним моим заблуждением меньше) всем спасибо за ответы

[nataaa]

Энигматика спасибо)) ну ей вроде и так нравится, разве что животик немного сделать поменьше... а сиси от этого меньше не станут? а то боится что обвиснут.
или попа у нее тоже немного полненькая? девочки, как считаете, что ей можно посоветовать?

[Никому Некабельность]

nataaa, по-моему, у нее и так уже обвисли. Надо делать упражнения для груди: отжимания, сжимания мячика, записаться в бассейн... Всё это поможет укрепить мышцы груди и она не будет обвислой, даже если человек похудеет
Подтягивающим кремом можно пользоваться.
Что касается попы, тоже есть определенные упражнения.
Ниже посмотри, Маленькая Кошк@ написала.
В тренажерный зал можно записаться - инструктор там подберет.
Главное, на месте не сидеть и над своим телом не трястись, как кащей над златом))

[Pidjak]

nataaa, а вы как плаваете? Иногда для себя или занимаетесь?

[Pidjak]

Энигматика, я думала ты качалку посоветуешь))) Самое эффективное против всего.

[markovkaonline]

девочки, как считаете, что ей можно посоветовать?

спину для начала прямо держать, плечи расправить и живот подобрать. если живот постоянно подтягивать - это на самом деле пресс тренирует. с попой это тоже работает, кстати. Ох, со спины вообще лет 40 даме.

она так же может получить оргазм, если их продолжительно трогать...

с ума сойти! завидую! а как продолжительно? попробовать чтоли...
Энигматика, жжешь))):

записаться в бассейн...

ничего не смогла найти кроме моих фоток, сделанных подругой в раздевалке бассейна.

[markovkaonline]

а давайте на ты?)

а давай)))

с подругой на самом деле ровесницы

извиняюсь за нескромный вопрос, а сколько лет?
зы. я тут похоже одна озабочена возрастом, пристаю ко всем)))

[Никому Некабельность]

а что такого? Может, девочки в бассейн один раз сходили и там пофотографировались)))
А надо ж, как Брежнев говорил, "сиськи-масиськи". В смысле, систематически!)))))

[nataaa]

Pidjak, для себя конечно, время от времени, наверно поэтому нет соответствующего результата?)

[nataaa]

markovkaonline,

извиняюсь за нескромный вопрос, а сколько лет?

ничего страшного) 27) а тебе?