22:10 

Лиза_лизочка
Интересно, есть ли какие-нибудь способы увеличения груди?..Кроме хирургии...И безопасные..Наверное, нет(

Комментарии
2013-09-28 в 01:04 

small tits
мышцы на груди можно приподнять с помощью специальных физических упражнений, главное никогда это дело не забрасывать. сам же бюст увеличить без хирургического вмешательства или же набора веса (это, кстати, не дает гарантий) - невозможно.

однако, физические упражнения дают весьма заметные результаты тем, кто действительно упорно выполняет их не менее трех раз в неделю.
плюс ко всему, подобные упражнения укрепляют грудь, потому полезны женщинам с любым размером. распространенное мнение о том, что обвисает только большая грудь - это ложь и поверьте, обвисшая маленькая грудь выглядит не менее смешно, чем большая. потому никому не повредит подобная профилактика:)

URL
2013-09-28 в 01:07 

small tits
www.sympaty.net/20100420/uprazhneniya-dlya-uvel...

вот здесь очень хорошо и доступно описаны эти упражнения! Давайте пробовать вместе, девочки!

URL
2013-09-28 в 01:12 

small tits
Каким образом это работает? Привожу выдержку из интернета (www.arabio.ru/kra/uvelichit_grud_sport.htm)


"Начнем с нескольких важных моментов, которые необходимо знать женщинам, решившим с помощью упражнений увеличить свою грудь. Часто женщины, приходя на занятия, думают, что упражнения увеличат их молочные железы, путая понятия груди и понятия молочных желез. В молочных железах просто нет мышц, которые можно увеличить, у них совершенно другое строение. Грудь женщины – это комплекс и молочных желез, и непосредственно грудной мускулатуры. Так вот, увеличить сами железы иначе как хирургическим путем нельзя, они определены природой, а вот увеличить, подтянуть, сделать рельеф грудной мускулатуры реально. Естественно, это и поднимет грудь, и увеличит ее объем груди в целом, придаст ей тонус, эффектный внешний вид.

И второй пункт, на который я хочу обратить ваше внимание в теме упражнений для увеличения груди. Известно, что мышцы грудной мускулатуры очень большие и достаточно сильные, и чтобы они росли, а объем груди увеличивался, нужны достаточно серьезные занятия и нагрузки. В интернете же женщины читают, что для увеличения груди достаточно «3-4 элементарных упражнений, и через пару месяцев…» и приходят в фитнес-центр совершенно без настроя на серьезную работу, думая, что на тренажерах-то их грудь будет расти как на дрожжах. Я согласен, тонус груди несколькими упражнениями поддержать можно, но увеличить объем – нет. Поэтому, если вы реально настроены увеличить грудь с помощью упражнений, готовьтесь к нагрузкам. А что такое правильные нагрузки? Правильные нагрузки в нашем случае – это когда мышцы груди после занятия (или на следующий день) слегка болят. Дело в том, что мышцы увеличиваются и растут только тогда, когда нагрузка на них значительно больше обычной, и легкие болевые ощущения как раз и свидетельствуют, что воздействие на мышцу было достаточным".

URL
2013-09-28 в 14:44 

Лиза_лизочка
Спасибо=) Надо будет попробовать как-нибудь, а что, попытка-не пытка!)

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

У меня маленькая грудь.

главная